سلامت دهان و دندان

admin

26 دی 1404

105بازدید

سلامت دهان و دندان نقش حیاتی در سلامت عمومی بدن دارد. مشکلات دندانی نه‌ تنها باعث درد و ناراحتی می‌شوند، بلکه می‌توانند ضمن کاهش اعتمادبه‌نفس بر سیستم دستگاه گوارش، قلب و عروق فرد تأثیر بگذارند.

« راه‌های مراقبت از دندان‌ها، بیماری‌های شایع دهان و دندان، و روش‌های پیشگیری »

1- اهمیت سلامت دهان و دندان

– جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه

– کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت و زوال عقل (ارتباط با التهاب مزمن لثه)

– بهبود کیفیت زندگی (جویدن و هضم بهتر غذا، صحبت کردن واضح و داشتن چهره و لبخندی زیباتر)

2- بیماری‌های شایع دهان و دندان

الف) پوسیدگی دندان

علت: تجمع پلاک باکتریایی، مصرف زیاد قند، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان

علائم: درد دندان، حساسیت به گرما و سرما، سوراخ شدن دندان

درمان: پر کردن دندان (ترمیم)، عصب‌کشی در موارد پیشرفته

ب) بیماری‌های لثه (ژنژیویت و پریودنتیت)

ژنژیویت (التهاب لثه): قرمزی، تورم و خونریزی لثه

پریودنتیت (تخریب استخوان فک): تحلیل لثه، لق شدن دندان‌ها

درمان: جرم‌گیری، آنتی‌بیوتیک، جراحی لثه در موارد شدید

ج) بوی بد دهان (هالیتوزیس)

علل: پوسیدگی دندان، خشکی دهان، عفونت لثه، مشکلات گوارشی

راه حل: مسواک زدن زبان، استفاده از نخ دندان، مراجعه به دندانپزشک

د) دندان‌قروچه (براکسیسم)

علائم: ساییدگی دندان‌ها، درد فک و سردرد صبحگاهی

درمان: استفاده از محافظ دندان هنگام خواب (نایت گارد)، کاهش استرس

3- راه‌های مراقبت از دندان‌ها و لثه

الف) مسواک زدن صحیح

زمان۲ بار در روز (صبح و شب)، هر بار ۲ دقیقه

نحوه صحیح: با زاویه ۴۵ درجه، حرکات لرزشی ملایم

خمیردندان: حاوی فلوراید برای تقویت مینای دندان

ب) استفاده از نخ دندان

فواید: حذف پلاک بین دندانی و جلوگیری از بیماری لثه

روش صحیح: حرکت C شکل بین دندان‌ها، روزانه ۱ بار

ج) دهان‌شویه مناسب

دهان‌شویه ضد باکتری و آنتی میکروبیال: کاهش پلاک و التهاب لثه

دهان‌شویه فلوراید: تقویت مینای دندان

د) تغذیه سالم برای دندان‌ها

مفید: شیر، پنیر، سبزیجات، آب

مضر: نوشابه، شیرینی، آبمیوه‌های صنعتی، غذاهای اسیدی

ه) مراجعه منظم به دندانپزشک

هر ۶ ماه یکبار برای چکاپ و جرم‌گیری

تشخیص زودهنگام مشکلات قبل از پیشرفت

4– مراقبت‌های ویژه در سنین مختلف

کودکان:

شروع مسواک زدن دقیقاً پس از رویش اولین دندان

استفاده از خمیردندان مخصوص کودکان (مقدار کم)

فلورایدتراپی و شیارپوش (فیشور سیلانت) برای جلوگیری از پوسیدگی

بزرگسالان:

مراقبت ازدندان‌های ترمیم شده و ایمپلنت

توجه به علائم بیماری لثه

سالمندان:

پیشگیری از خشکی دهان (ناشی از داروها)

مراقبت از دندان‌های مصنوعی

5- روش‌های درمانی پیشرفته دندانپزشکی

ایمپلنت: جایگزین دندان از دست رفته

لمینت و کامپوزیت: زیبایی دندان‌های جلو

ارتودنسی: اصلاح نامرتبی دندان‌ها

« محصولات پیشنهادی رزمان شاپ»

پیشنهادات ویژه:

مسواک Balen تولید شده با پیشرفته ترین فناوری های نوین در اروپا (اسپانیا)
خمیر دندان Currasepr ADS برای اثر سریع و موثر ضد پلاک و ضد باکتری و حفظ سفیدی دندان ها
مسواک بین دندانی پیشگیری کننده Curasept Proxi
دهانشویه اورگانیک کوراسپت دی‌ان‌ای

سلامت دهان و دندان نیازمند مراقبت روزانه، تغذیه مناسب و چکاپ منظم است. با رعایت اصول بهداشتی، می‌توان از پوسیدگی، بیماری لثه و سایر مشکلات دهانی جلوگیری کرد. در صورت بروز درد یا خونریزی لثه، حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید.

منابع :

https://behdasht.gov.ir

http://www.ida.ir

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/oral-health

https://www.ada.org

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health

https://www.nidcr.nih.gov

افزودن به علاقه‌مندی‌ها

اشتراک گذاری

دسته بندی:

بهداشت دهان و دندان

برچسب ها:

مقاله ‌های مرتبط

انتخابی هوشمندانه برای مسواک !

مسواک: کلید سلامت عمومی بدن پیشنهاد ویژه: مسواک بالین (Balene)، فناوری نوین اسپانیا دهان انسان دروازه ورود به بدن است. هر چیزی که می‌خوریم، می‌نوشیم یا حتی نفس می‌کشیم، از این مسیر عبور می‌کند. با این حال، دهان فقط یک ورودی نیست؛ یک سیستم پیچیده و زنده است که شامل دندان‌ها، لثه‌ها، زبان، بزاق و […]

معرفی شرکت کوراسپت

نام شرکت Curasept از «Sept» – که در اصل به اولین محصول منحصر به فرد موجود در بازار، یعنی کلرهگزیدین ADS ضد پلاک (ضد عفونی کننده) – و «Cura» (به معنی «درمان») که در ابتدا به این محصول اشاره داشت، گرفته شده است. امروزه این نام منعکس کننده ماموریت شرکت است که به عنوان حضور […]

سه مزیت برجسته و مهم مسواک Balene

تضمین تمیزی روزانه سطح داخلی دندان‌ها پاکسازی مؤثرتر پلاک دندان، بدون نیاز به افزایش زمان مسواک زدن. پرزهای تایفلکس: عمر دو برابری و بین بردن 99.9٪ باکتری‌ها خصوصیات مسواک Balene: بالن اولین مسواک در جهان است که همزمان سطوح داخلی و خارجی دندان‌ها را تمیز می‌کند، به آن نواحی غیرقابل دسترس درون دهان دسترسی پیدا می‌نماید. […]